サクラもあっという間に散って葉桜へ、近頃は日中の気温が上昇して外出、散歩の時は半袖でも良いかもってなってきましたね。

今回その外出、散歩で役に立つ一品をご紹介しますね、それが ウォーキングポールです、これはもともとトレッキングと言って、山頂まで登らない、山岳ハイキングされる人の両手に持つ歩行補助用スティックだった物をウオーキング用に改良したものです。

試しに、膝の弱い自分の母親に使ってもらいました。

これは、歩きやすい、背が伸びて足が進みやすい」と喜んで散歩の時は使っています、効果はそれだけでなく、日常的にも足の運びがよくなってるとも言っていました

今まで当院では、足や膝の弱った方へ押し車を紹介していたんですが、これからは、筋力の向上もできるこのポールをお勧めすることにしました、もうすでに何名かの患者さんへお渡ししました。それから、これは両手に持つので杖と違ってオシャレなんです。ブログ読まれてこのポールに興味おもちの方は是非ご連絡を下さい、きっと、散歩や外出が楽しくなりますよ。

健康維持は鍼・灸治療で

中浦鍼灸院